ドライアイについて

ドライアイは、目の表面が十分な涙で潤されず、乾燥している状態を指します。

これにより、目がかすんだり、痛みや炎症が生じたりすることがあります。

主な原因には、涙の分泌不足や涙の質の低下が挙げられます。

IT眼症におけるドライアイ

IT眼症におけるドライアイは、長時間のデジタル画面の使用により、まばたき回数が減少し、涙の蒸発が進みます。これにより、目の表面が乾燥し、炎症や不快感が生じる状態です。デジタル機器を使用する際には、こまめな休憩やまばたきを意識することが大切です。

コンタクトレンズにおけるドライアイは、レンズ装用時に涙液の供給が不十分になり、眼表面が乾燥しやすくなる状態を指します。これにより、目のかゆみや異物感、視覚の不快感が生じ、時には炎症や角膜の損傷を引き起こすこともあります。適切なレンズの選択や使用方法、定期的な休息が重要です。

エアコンの使用により、室内の湿度が低下し、目の表面が乾燥してしまう状態を指します。これにより、目がかゆくなったり、痛みや炎症が生じたりすることがあります。エアコンの風が直接目に当たることで、涙の蒸発が促進され、ドライアイが起こりやすくなります。十分な加湿や目を休めることが重要です。

眼精疲労におけるドライアイは、長時間の画面作業や集中作業によって涙の蒸発が増加し、目の表面が乾燥している状態を指します。この状態では目がかすみ、痛みや炎症が生じることがあります。適切な休憩や目の保湿、画面からの適度な距離を保つことが対処法の一つです。